お寝坊女子のめざましスムージーの成分について

女子大生と共同開発したお寝坊女子のめざましスムージーは、飲みやすさや手軽さで人気の商品です。

 

さすがに女子大生と共同開発しただけあって、女性が求めているものが”ギュッ”と濃縮された、栄養満点のスムージーに仕上がっています。

 

そんなお寝坊女子のめざましスムージーの成分について、紹介していきたいと思います。

 

チアシード

 

ハリウッドセレブや日本のモデルの間でも話題となっている、スーパーフード「チアシード」。

 

栄養満点でダイエット効果も期待されている、いま代注目の食品なのです。

 

このチアシードは、水分を吸収すると膨れ上がる性質があるので、腹持ちに適しています。

 

具体的には、水分を吸収すると最大10倍まで膨れ上がるので、ダイエット商品にもよく配合されています。

 

また、栄養素も豊富で、α‐リノレン酸はじめ食物繊維や鉄分なども含んでいます。

 

カシスポリフェノール

 

カシスと言えばなんとなくカクテルをイメージされると思います。

 

実はカシスポリフェノールには、アントシアニンが多く含まれており、ブルーベリーの3倍も多いといわれています。

 

さらにビタミンやミネラルなども豊富で、近年はスーパーフルーツとも言われています。

 

また、抗酸化作用も含まれているので、アンチエイジングとしても効果が期待できます。

 

最近はパソコンやスマホなど、長時間ずっと画面を見ることが増えましたので、目を労わる意味でも、カシスポリフェノールは嬉しい栄養素です。

 

ブドウ糖

 

ブドウ糖は脳の唯一のエネルギー源!

 

その脳のエネルギーになるブドウ糖も配合されているので、寝起きにシャキッとしない脳を活発にしてくれます。

 

脳が起きると体も起きる、だから脳にこそエネルギーを・・・という、必ず必要なものなのです。

 

ブドウ糖は人間の生命活動には必要不可欠とも言われていますから、特別に大切なものなのです。

 

果物・はちみつから摂ることができるもので、炭水化物などもブドウ糖に変化します。

 

物事の判断やふらふらした状態が多い方は、このブドウ糖が足りていない状況なので、ブドウ糖を朝から摂取する意味でもオススメです。

 

その他の成分

 

お寝坊女子のめざましスムージーの主成分は、先ほど上げた上記3点です。

 

ですが、そのほかにも、「鉄分」「たんぱく質」「食物繊維」も配合されているので、女性に多い貧血や便秘などにも効果が期待できるのも嬉しい点です。

 

そのほかにもビタミンBや葉酸なども含まれていますから、朝の食事としては十分すぎる栄養素だといえます。

 

お値段も手ごろな価格帯なので、毎朝の食事としても続けやすいと思います。